吃樱桃（吃樱桃上火不上火）

大家好，小美今天来为大家解答吃樱桃以下问题，吃樱桃上火不上火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃樱桃作文1 我家桌上摆着一盘樱桃。

2、吃樱桃好处？缓解肌肉疼痛 樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效，食用樱桃几天之内，便能消肿 ，减轻疼痛。

3、樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

4、美白养颜：樱桃营养丰富，适量食用樱桃，能使面部皮肤红润嫩白。

5、01功效作用核心功效 补血，益肾，健脾祛湿。

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