坚持运动多久可以减脂 !

2021-05-05 05:59:28

要想达到减肥效果,每天有氧运动时间需要超过90分钟,每周坚持中等强度有氧运动3~5天。

本文由新闻资讯发布,转载请注明。本文地址:https://www.nnww.cc/lishi/327566.html

我要评价0 个回复

评论已关闭