腰甩乒乓球游戏规则（运乒乓球游戏规则和玩法）

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1、不停地抖动身体。

2、抖球游戏规则和玩法 项目要求把所有的队员至少分成两个组，每个组依次派队员上场比赛，每位参赛队员在腰部绑定抖乒乓球的道具，这个道具是一个小盒子，小盒子里面放置20个乒乓球，小盒子中间位置有一个小洞。

3、乒乓球绑屁股上要腰部、臀部使劲摇晃，使乒乓球掉落。

4、抖乒乓球 游戏规则：每个人身上绑着装有乒乓球的箱子，每个人同时进行，使劲扭屁股把乒乓球抖出来。

5、两人一组，你可以拿着篮子去接乒乓球，一个人在前面面对面抛球，以接球数计分。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。