平衡膳食宝塔图片(平衡膳食宝塔图片大图)
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大家好,小美今天来为大家解答平衡膳食宝塔图片以下问题,平衡膳食宝塔图片大图很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、合理 如图所示:平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。
2、膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类,膳食宝塔各层位置和面积不同,这反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。
3、在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,如图可知,每天摄取最多的食物应是第①层的谷类食物,这类食物含有较多的淀粉等糖类,能满足人体的能量需要.这类食物的种皮含维生素B1,
4、(1)、如图平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,由下往上①层为谷物类,主要提供淀粉等糖类,能提供能量;②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;③层为肉类等动物性食品;④层为奶制品、豆制品,③④层主要提供蛋白质;⑤层为油脂类.(2)平衡膳食。
5、11至13岁的青少年,能量需求提升,平衡膳食宝塔也相应调整。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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